ガリガリ脱出への道のり

筋トレ
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どーも。こんばんわ。
今日は俺が筋トレを始めた理由とか語ろうかなって思っとります。

まあとても簡単な理由なんだけど。
強い男になりたかったから!(結論)
いやもう俺はね、この二十数年間ずっとガリガリで生きてきたわけですよ。
太りたくても太れない体質ってやつでね。
とか言うと嫌味だのなんだのっていう奴いるけど、体質なんだからしょうがねーだろ!
その代わり筋肉も付きにくいってハンデ背負って生きとんじゃこちとら!(笑)

でも俺はマッチョに憧れているんだ。
筋トレとかでググると大体ダイエット寄りの記事なんだよね。
経験談みたいなのも、「体重が○○キロ減ってこれだけ筋肉もつきました!」みたいなのばっか。
そう。デブがマッチョになっていい体を手に入れたってのはよく聞くんだけど、この逆はほぼないのよ。ガリガリがマッチョになったってね。
少なくとも俺の周りにはいないし、検索しても圧倒的に出てくる数が少ない。

だったら俺がやってやろうじゃねーかと。(笑)
全世界のガリガリに希望を与えたいんだよ俺は。

そもそもなんでガリガリがマッチョになったってあまり聞かないのか。
それはデブからなるよりきついからだ。多分。
太っている人はその自分の重い体を動かすためにそもそも普段から筋肉がついてるんじゃないかと。
ダイエットの運動込みで筋トレすれば一石二鳥。
栄養を蓄えてる分筋肉も付きやすい。
って俺は勝手に思ってるんだけども←

ガリガリはまず脂肪もなければ筋肉も少ないんだ。
身体に蓄えてる栄養もない。
そのため筋トレをしても筋肉が付きにくい。
不利だろ?
だから、まずは食べまくって栄養を取ることが大事だと気付いたのだ。
でもそれが想像以上に大変なんだよ。
力士かってなる←

過酷な食事制限ダイエット的なのもしたことあるから、食事制限の辛さもわかる。
けどそれを分かったうえで、毎食食いまくるほうがきついと訴えたい。(笑)
腹減ってないのに飯食わなきゃいけないのって結構苦痛だぞ・・・。

それでもマッチョになりたくて今頑張っている。
今年から始めたから今丁度9か月くらいだ。
学生時代も筋トレしてみた時あったんだけど2か月でやめちゃったから最高記録を更新している。
当時はご飯を沢山食べなきゃって考えがなくて、ただ自重の筋トレだけしてて。
全然筋肉つかんくって挫折しました。(笑)
今思えばそりゃつかんわって感じだけど。(笑)

ちなみに始める前は52.0㎏だった体重が今は58.5㎏になりました。
プラス6.5㎏。なかなかがんばっとるやろ。
体脂肪率は3.6%⇒6.4%になりました。
これでもまだ平均にすらいってないが、個人的には成長してる実感があって嬉しい。

あと筋トレを始めた理由がもう一つあって。
姿勢を治したかった。
俺めちゃくちゃ猫背で姿勢悪いんすよ。
それも筋肉が無いせいかなって。だから筋トレで筋肉付いたら治るんじゃないかって期待も込めてやってる。

腰とか背中とかよく痛くなるんだよね。
特に腰。じじいかって。
ちょっと話それるけど、腰痛いから病院とか行ってマッサージしてもらいたいなーとか思うことあるんだけど。その時いつも疑問に思うんだ。

整骨院、接骨院、整体の違いってなに?

調べると、医師免許があるかないか、とかなんだとかあるけどさ。
結局どこがいいの?ってはなしよ。
それが未だにわからんから行くまでに至っていない。
詳しい人教えてくれ。

話を戻そう。
マッチョになりたい理由その③。
アクション俳優に憧れてるから。

アクション映画大好きなんですよ。
その影響だね。映画の中の強いアクションスター達みんな物凄く良い肉体してるやん。
ガリガリが強くたって説得力ないじゃない。
だからそのアクション映画に出てくるような身体になりたいなと。

でも日本のアクション俳優って全然いないよね。
俺が知らないだけ?
日本人はそもそも小さいし強くなさそうだしな・・・。
でもジャッキーチェンとかジェットリーとか有名だしな。
なんで日本人いないんや。

ちなみに俺が大好きなのはジェイソンステイサム。
いやーめちゃめちゃかっこいいよね。
アクション俳優ってなんか暑苦しいんだけど、ステイサム兄貴だけは全く暑苦しくない。
それがとても好き。
暑苦しいのも好きだけどね。
一番好きな作品は・・・

おっと。ステイサム兄貴の事書きだすと終わらなくなりそうだからやめておこう。
ジェイソンステイサムについてはまた別の日にでも語るとしよう。

とまあ筋トレを始めた理由、マッチョになりたい理由を語ってきたが。
実はここ2週間くらい一気にモチベーションが下がってしまっているのだ。
何故かって?

マッチョになって嫌われないか心配になってきたからだ。(笑)

俺の事好きって言ってくれる人って大体ガリガリが好きなんだと思うんすよ。
それを考えた時に、果たして俺はマッチョになっていいのかと。
そんな疑問を持ち始めちゃったんですよ。
ガリガリじゃなくなった絶楠に需要はあるのかと。(笑)
そんなんで急にやる気が低迷しております。

マッチョが好きな人もいる。
そうポジティブに考えようとも思ったんだけど。

マッチョが好きなバンギャって圧倒的に割合は少ないだろうなって・・・
(;´д`)トホホ

誰かやる気スイッチ押してくれー。

ってところで。読んでくれてありがとう。

by Zechs


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